こんにちは！
いつもZフットサルスポルトふじみをご利用いただきありがとうございます。
受付スタッフの吉田です!(^^)!
皆様、ウォームビズはご存じですか？
9月でクールビズが終わり、10月から衣替えになりますが、
例年、10月になると環境省から当年度のウォームビズの取り組みや
概要が公式サイト上で発表されます。
ウォームビズは簡単にいうと
暖房に必要なエネルギー使用量を削減することにより
CO2の発生を削減し地球温暖化を防止することを目的として
11月1日から翌年の3月31日までの間、暖房時の室温を20℃(目安)で
快適に過ごすライフスタイルを推奨する事を2005年から環境省から呼びかけています。
ウォームビズは難しいことではありません。
マフラー、手袋、レッグウォーマーを活用し、衣で工夫をする。
鍋を楽しみながら、体も室内もあたたかくししたり
冬が旬の、根菜類、しょうがなど、
体をあたためる食材を取り入れて、食で工夫をする。
窓やドアなどからあたたかい空気が逃げないように
断熱シートや複層ガラス、二重サッシや厚手のカーテンで
窓から熱を逃がさないようにしたり
湯たんぽ、毛足の長いスリッパやクッションなどを効果的に活用し
住で工夫をするなど、生活のする中でのひと工夫がウォームビズに繋がります。
また、環境省の公式サイト上で「階段を積極的に利用するのもウォームビズ！」
と、記載があるように体温上昇で新陳代謝が活発になり
血行も良くなるので適度な運動を心掛けることでからだが温まり
ウォームビズになります。
寒くなると外に出るのも億劫になりがちですが
Zふじみで体を動かして、ウォームビズに参加してみませんか？^^
10月もたくさんのイベントを開催予定ですので
皆様にお会いできる事を楽しみにしています！！
