皆さんこんにちは！大野です！ご無沙汰です！

なかなか業務が忙しく毎日ブログ皆勤ならず…泣

これからは投稿頻度をもどせて行けたらと思います笑

さて今日は今週月曜(6/23)に開催しました初心者向け大人フットサルクリニックの様子をご紹介しようと思います。

男性4名女性2名、計6名の方にご参加いただきました！ありがとうございました！

おこなった練習メニュー

①ボールタッチ…足の裏やインサイドアウトサイドなど足全体にボールの感覚を覚えさせるため体操が終わり初めにいつもやっています。足裏タップ(ソールタップ)が最初できなかった参加者の方も何度も通っていただいてスムーズにできるようになり笑顔が見られました！

②お宝★ダッシュ(奪取)…2チームに分かれてチーム協力型のゲーム感覚で行えるアジリティトレーニングです。敵チームの陣地に侵入しお宝を(マーカー)奪取、沢山ゲットしたほうが勝利です！ただまっすぐ走るだけでは鬼の猛追は降り切れない！自然にフットサルで重要なサイド、バックステップを習得できました。(動画参照)

③サッカードッヂ…ドッヂボールのサッカー版(キックで当てる)ゲーム感覚で周囲の状況把握能力を鍛えられる練習です。最初のほうはすぐバコバコあたっていましたがだんだんみんな周りが見えてきてワンセットで鬼が変わらないことも！？

④3v3ゲーム…〆はやっぱりミニゲーム！練習で培った技術を存分に発揮して、皆さん少なくともそれぞれ2ゴール以上はゲットできました★次回は一日5点！目指しましょう！

大人のフットサルクリニック、大好評開催中！

さて、いかがでしたでしょうか！楽しそうでしょ？御覧の通りゼットつくばの大人フットサルクリニックは女性のお客様にもご参加いただいており、皆さん短期間でお上手になられてます♪常に楽しい雰囲気で、技術向上・運動不足解消のお手伝いをさせていただきます。ご興味湧いた方は下記バナーをクリック！ぜひご参加ください！

開催日時：毎週月曜20:00-22:00　毎週木曜19:00-20:00 不定期平日昼14:00-16:00