皆さんこんにちは！
松田です。自分はかなりラーメンが好きで週に１回はどこかに食べに行っているのですが、苫小牧はラーメン店の数も多くまだ１５店舗ほどしか行けてないです。
苫小牧にいるからには苫小牧のラーメン店全制覇したいのですが、年齢を重ねるごとにラーメンなどの脂の多い食べ物を二日連続で食べることができなくなってきています。
高校生の時などはラーメン食べた後にラーメンを食べに行くなどができたのですが、もう無理ですね。。

胃を若く保ち続ける方法などはなんかあるのでしょうか？
日々の食生活や運動などで若く保てるのでしょうか？
できるなら毎日ラーメン食べたり胃もたれしない体でありたいです。

苫小牧は北海道でも人口が4番目に多い場所なので飲食店の数も多く美味しいと聞くお店には一度は足を運んでみたいものです。
10月の食費と比べると今月は自炊も多くなり2万ほど安くなったので10月にどれだけ外食していたのかがわかります。
家計簿もつけているので何に使ったかもわかるので節約には家計簿をつけることは大事だなと再確認しました。

もっと自炊の回数を増やして美味しい料理を作れるようになりたいのと苫小牧のお店を発掘していきたいなと思います！