皆さんこんにちは！
松田です。

最近すごい思うことがあります。

いつからこんなに汗っかきになったのだろうかと・・

昔はあまり汗とか搔かなかったのですが
最近スクールで少し動いただけで汗が出ます。

出ないよりは出た方がいいとは思うのですが
代謝が良すぎます(笑)

3月にスープカレーを食べた時もカレーの匂いで汗をかいてました(笑)

汗を搔きやすくなった原因は何なのか、そこで少しwebで調べてみました！

少し動いただけで大量の汗が出るわけではないので
多汗症ではないそうです。

シンプルに暑さや自分の水分量が多いのが原因だと思われました。

でも汗が出ない人は、体温の調節が難しいので
汗が出る方が人体にはいいらしいです。

しっかり食べて、しっかり寝ることが夏場は大事ですからね。

毎日8時間ほど寝ている自分は体調も崩しずらくなったので
睡眠の大事さを思い知らされたなと思います。

皆さんも7月になるとさらに暑くなりますので
水分補給をしっかりして
夏を乗り切りましょう！！