皆さんこんにちは！松田です。 最近休みの日などに外に出る回数が昔に比べて増えたなと思います。 自分が学生時代の時は部活も何もない休日は家でゆっくりしていることの方が多かったと思います。 社会人になってからです。休日毎回外に出るようになったのが。 スポーツを見に行ったりジムに行ったり買い物に行ったり映画を見に行ったりといろんなところに行っています。 大学生の時も部活の...

皆さんこんにちは！松田です。 先日夜にテレビを見ていると枕の高さが脳卒中の原因となる『特発性椎骨動脈乖離』の発症と関係しているとやっていました。 どうやら枕が高い人ほど発症リスクが高くなるらしいです。 今では『殿様枕症候群』と言われているらしいです。12ｃｍ以上から高い枕となるらしいです。 高くなればなるほど首が屈曲してしまうのでそれが原因らしいです。それを見てから自分の...

こんにちは店長手塚です。今日は好きなもの、興味があるものについて ゼットサッカースクールもおかげさまで、スクール生も多くなってまいりました。みなさん本当にありがとうございます。サッカーを一緒に上達していきましょう！ そんな中、幼児クラスの子の好きなものを聞いてみました・トミカ　※自分も幼少期はトミカでした・スプラトゥーン・ポケモン・プリキュア・コナンなどなどだそうです。 他にあ...

皆さんこんにちは！松田です！ 私、松田一人暮らし４年生になりました。大学入学と同時に一人暮らしが始まったのですがもう4年目なんですね。 まだ4年も経ってないと思う気がするのですが早いですね～一人暮らしをする前はだんだん料理も作れるようになって家事とかすんなりできるようになるんだろうなと思っていました。 ですが、いまだに料理は楽に作り、その他の家事もめんどくさいままです。人間はそ...

こんにちは店長手塚です。 本日から6月がスタートしましたが、まだまだ苫小牧はヒンヤリな気候です。20℃も超えていないので、半袖では歩けないです。 去年までいた広島はというと、5月でもう25℃ぐらいになっていて、だいぶ暑いようです。関東～広島に7年ぐらい住んでいた身としては、北海道では感じたことのない猛烈な暑さに毎年くじけそうになりましたが、今となっては、北海道が寒すぎます。 社...

皆さんこんにちは！松田です。 もう5月も終わりますね～最近は本当に1ヵ月経つのが早く感じます。 いつも月末は今月何があったかな～と思い返してます。今月は高校野球を見に行ったり、少年野球も見に行きました。さらにアメフトの試合も見に行ったりと外にいる時間が多かったと思います。 最近は気温も少しづつですが上がってきており外に出やすくなりました。冬は気合を入れないと外に出れない性格なの...

皆さんこんにちは！松田です。 なんと本日から松田はストリートファイター6を始めます！！今日購入したコントローラーも届いたので格ゲーライフが今日から始まります。 自分は今まで格ゲーにはほんとに少ししか触ってこなかったので初心者からのスタートです。スマブラしかやったことがありません。スマブラを格ゲーと言っていいのかわかりませんが(笑) なので覚えることがたくさんですね～コマンドを覚...

皆さんこんにちは！松田です。 最近自分が気にしているものがあります。 それは 体脂肪率です 自分が野球をやっていたころは体脂肪率が14％ぐらいで誰が見ても絞れている体型だったのですが最近久しぶりに体脂肪を測るとなんと 24％ になっていました。。。 体重を増やしているのでしょうがないとは思いますが、少し脂肪がつきすぎてしまったなと思います。少しおなかがだ...

皆さんこんにちは！松田です！ 最近なるべく朝ごはんを食べるようにしています。今までは仕事まで極力寝てたい人間なので仕事の一時間前に起きてそのまま仕事に来ていました。 ですが、体重を増やすためにはしっかり朝ごはんを食べないと！と思い朝ごはんを食べ始めました。 正直朝からご飯を作るのはしんどいですし、寝ていたいな～という気持ちもありますが体のパフォーマンスが食べたときのほうが良く感...

こんにちは店長手塚です。今回は水分補給について 気温も上がってきて、ゼット苫小牧でも半袖短パンでプレーされる方が増えてきました。スクールでは、子供たちも汗びっしょりでサッカーを行っております。 1日に人間は普通に生活をしていても約2.4ℓの水分を排出するといわれていて、それと同じぐらいの量2.5ℓを1日に摂ると良いとされているようです。運動をする人は3.5ℓぐらいがいいようです。その...