皆さんこんにちは！松田です。昨日から口内炎ができてしまい、悪化しないかが心配です。生活習慣が悪いとすぐに体に出るので、結構わかりやすくて助かります(笑) 今回は食生活が悪いのだろうなと思い当たる節があるのでそうだと思います。日曜の仕事終わりに友人とラーメンを食べに行きライス二杯とスープまで飲み干してしまったのでまずは原因一つ目がこれで、二つ目がその次の日にハンバーガーを食べすぎたことだと思...

皆さんこんにちは！松田です。今日は共通テスト二日目ですね。自分の年から共通テストが始まったので受験の時は先生方もどんな問題が出るのかもわからなく、困っていたのを覚えています。今でも受験の時期のことはあまり思い出したくありません(笑)ストレスが凄かったのを覚えています。受験本番が近づくとクラスの雰囲気がピリピリしてきて、教室にいるのですらストレスになっていました。受験近づくにつれ自分たちの教室では...

皆さんこんにちは！松田です。自分はかなりラーメンが好きで週に１回はどこかに食べに行っているのですが、苫小牧はラーメン店の数も多くまだ１５店舗ほどしか行けてないです。苫小牧にいるからには苫小牧のラーメン店全制覇したいのですが、年齢を重ねるごとにラーメンなどの脂の多い食べ物を二日連続で食べることができなくなってきています。高校生の時などはラーメン食べた後にラーメンを食べに行くなどができたのですが、も...

皆さんこんにちは！最近お菓子を見るとついつい買ってしまう松田です。お菓子の誘惑に全然勝てません。昨日もパイの実とチョコパイを買ってしまい、運動しているからいいにしろ身体に悪影響が出ないか心配です。仕事を始めてから甘いものを食べる頻度が増えたなと思います。 体重は筋トレもしているので４ｋｇしか増えてないので安心してますが糖尿病などの生活習慣病などにならないかだけ心配です。この生活を何年も続け...

皆さんこんにちは！松田です。最近朝食を家で食べてから出勤するようにしています。ごはんとみそ汁とおかずを一品作っての朝ごはんになります。朝からしっかり食べることで一日のスタートが切りやすくなる気がします。眠気もなくなるしでいいことだらけです。 でも朝少し早く起きなければいけないのでそこだけつらいですね。高校の時や大学の部活での朝練の時はしっかり朝起きれていたはずなのになぜ今は起きれないのか不...

皆さんこんにちは！松田です。昨日深夜に勢いで買い物をしてしまい少し後悔しています。。何を買ったかというとパソコンを買ってしまいました。前から新しいパソコンが欲しいとは思っていたのですが、本当に勢いで買ってしまい朝に明細表を見て少し驚いていました。 ２５万ほどが一夜にして無くなりました。 次からは深夜にショッピングサイトを見るのを控えようと思います。でも逆に欲しかったものを即決して買う...

皆さんこんにちは！松田です。本日苫小牧市では成人式があります。自分は去年に成人式に行ったのですが、あれから１年も経ったようには思えないです。まだ成人式の日の記憶は鮮明に思い出せます。高校卒業以来に会う友人もいれば、中学卒業以来の友人もいたので懐かしさに浸っていたのを覚えています。３時間程度の式でしたが、あっという間に終わって成人式ってこんなにもあっさりと終わってしまうのかと思いました。 今...

皆さんこんにちは！今日の朝会社の近くの歩道で盛大に転び腕が痛い松田です。朝から転んだことで幸先の悪いスタートとなりテンションが下がりながら今ブログを書いています。転んだ時に周りを見渡して誰かに見られていたのかを確認するのは人間の本能なのかと考えていました。毎回周りを見ているなと思ってふと疑問に思いました。自分の性格的なものかなとも思いました。 昨日は雨も降っていたので路面がツルツルで車の運...

皆さんこんにちは！松田です。最近長時間の睡眠が多くなってきました。いいことなのか悪いことなのかはわかりませんが(笑)今日も９時間ほど睡眠をとっていました。でも長く寝ると時間を無駄にした感じがしてあまり好きではありません。一日７時間ほどにしたいのですが、冬は布団から出ずらいので結局長い時間布団の中で過ごしてしまいます。 自分の意志の弱さを冬になるといつも思い知らされます。。夏は夏で暑くて寝苦...

皆さんこんにちは！松田です。 年末年始にテレビを見てるとよくWBCの特番をやっているのを目にしました。WBCからもう10ヶ月ほど経ったのかと思うと時の流れって早いですね(笑) 自分はWBCをリアルタイムで見ていたのですが白熱した試合が多く部屋で叫んだりしてました。準決勝のサヨナラのシーンはバスターミナルで見ていたのですが打った瞬間、外にいたにもかかわらず立ち上がって叫んでしまいました...