※注意 今回のブログは、オタク全開です！普段のテンションとは全く違うので、温かい目で見ていただくと助かります！（笑）  こんにちは！ 5/26のサンフレの観戦チケットを購入して、早くも燃え上がっている石川です🔥  今年の開幕戦、実は現地で応援する予定だったんですが……  チケットが想像の何倍も速く売り切れていて、悲しく家で観戦したため...

こんにちは！  最近やっと治りかけていた咳が、見事にV字回復を果たした石川です✨  少し前に久しぶりにガッツリ風邪をひいてしまい、咳だけがなかなか治らず「たいぎいなぁ」と思っていたのですが、先日ついに咳が止まったので嬉しくなり、休日にカラオケで3時間ぶっ通しで歌ったら、見事に咳が再発しました！  ……ホントに最悪ですね。  ただ！ ...

こんにちは！ 石川です！  4月に入って新生活が始まりましたが、皆さん新生活は楽しめていますか？ 私は今年で社会人3年目に突入したのですが、4月になっても特に変わった感じもないです（笑）  ただよく話す高校の友達たちが、今年大学を卒業して4月から新社会人として働き始めたので、楽しいことや大変なことの話を聞いて、なんだか自分も一緒に新生活を送っている気分を味わっています！  ...

こんにちは！ 石川です！  最近は寒暖差が激しいですが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？ 私は久しぶりにガッツリ風邪をひいて、いまだに咳が止まりません💦 それでも最近はだんだん暖かくなってきましたね！早い地域ではもう桜が咲き始めているみたいで、春の訪れを感じます🌸 東京に引っ越してから桜の名所には行ったことがないので、今年こそはお花見したいな〜と...

こんにちは！ 石川です。  突然の質問ですが、私がこのブログを書いている3月20日は何の日かご存じでしょうか？ そう！サッカー日本代表がワールドカップ出場を懸けた試合が行われる日です！  おそらく大半の人がこのブログを読んでいる頃には、とっくに試合は終わっていると思いますが（笑）。 ただ！サッカー好きとしてこの話題に触れないわけにはい...

こんにちは！石川です！  今回は、トレーニングを行っている方にぜひ持っておいてほしいオススメのトレーニング補助道具を紹介していきます。  実は私はパーソナルトレーナーの経験はないのですが、トレーニングし指導を行える資格を持っているのです！  有効活用していなくてもったいない気もしていたので、前職ではストレッチの後にか身体の機能を向上させるとレーニン...

皆さんこんにちは！ 石川です。  2月も終わり、3月に入ればすぐに卒業式の季節ですね。これまでお世話になった先輩も、いよいよ新たな道へ進む時期。  皆さんは、先輩に渡すプレゼントは準備していますか？ 「感謝の気持ちを伝えたいけど、何を贈ればいいかわからない…」 そんな方も多いのではないでしょうか？  私も学生時代、部活...

こんにちは！ 石川です。  皆さんはフットサル場って何をする場所だと思いますか？ おそらく95％くらいの方が「フットサル」もしくは「サッカー」と答えるでしょう。  もちろん、その通り！フットサル場なのでフットサルやサッカーができるのは当たり前です！ ただ……！  まさか、それしかできないと思っていませんか？ ...

こんにちは！石川です！  まだまだ寒い日が続きますが、これから徐々に暖かくなり、ランニングを始めようと思う方も増えてくるのではないでしょうか？  しかし、運動を始める際に注意してほしいのが「怪我」です。特にランニングを行う際に気を付けてほしいのが「シンスプリント」です。  シンスプリントとは？ シンスプリントとは、ジャンプやダッシュなどの動作...

こんにちは！ 石川です！  皆さんはバレンタインデーにチョコを貰う予定や上げる予定はありますか？ 私は今のところどちらもありません(T︿T)  バレンタインデーでチョコを貰った側の人は3月にホワイトデーにお返しをあげると思います。 バレンタインはチョコのイメージがありますが、ホワイトデーは何を上げるイメージがありますか？  ...